Qui suis-je ?
Anne Ehrhart
Quoi de mieux que de te partager un peu mon parcours, pour t’expliquer ce qui m’a amenée à avoir envie d’accompagner sur ce sujet ?
Pendant une vingtaine d’années, j’étais en boucle sur une relation au sein de ma famille. Je me sentais incomprise et j’essayais de comprendre pourquoi l’autre était ainsi, ce que j’avais bien pu faire de mal, pourquoi cela se passait ainsi… J’essayais de me faire entendre comme je le pouvais et je ne trouvais pas ma place.
J’ai mis une énergie folle dans cette expérience : j’étais si concentrée dessus que j’avais l’impression de ne parler que de ça. Cela a fini par avoir des impacts sur mon couple, et cela a été le déclic : il était pour moi hors de question que cette relation ait de telles conséquences sur notre vie. J’avais besoin au plus profond de moi d’être bien, pour profiter de nous et de la vie tout simplement.
Un jour une amie m’a emmenée à un stage, où j’ai pu parler de cette situation. Là, j’ai eu des prises de conscience qui m’ont amenée à avoir un autre regard, tant sur l’autre personne que sur moi-même. Ça a été le début d’une expérience profonde, d’une exploration de mon vécu, de la vision que j’avais sur mes relations, et de la redécouverte de moi-même.
J’ai continué à plonger dans mon histoire (et en moi par conséquent), notamment lors de formations sur des outils que j’utilise aujourd’hui (rééquilibrage des perceptions, PNL, hypnose, régulation du système nerveux, acupression,…). C’est ainsi que progressivement, j’ai réussi à être davantage en paix dans cette relation familiale en particulier, mais également dans toutes les autres.
Puis la vie est venue me rappeler quelque chose que je savais essentiel, mais pas encore à ce point. Un accident a touché un proche, un de ces moments où tout peut basculer en un instant.
Ce n’est pas tant l’évènement en lui-même qui m’a transformée, mais plutôt cette clarté intense que cela m’a apporté : la vie, c’est maintenant. L’énergie que l’on a est précieuse, alors autant la mettre au maximum dans ce qui fait sens pour soi, et ne pas la laisser être drainée dans des relations épuisantes.
Traverser cette expérience m’a aussi confirmé une chose : les outils que j’avais appris, le travail sur le corps, la régulation du système nerveux : ce n’était pas juste « intéressant », c’était vital.
Et c’est à ce moment-là que les chevaux sont revenus dans ma vie, comme un espace pour respirer, ressentir, revenir à l’essentiel.
Ma ligne directrice, c’est la croyance que la vie peut être fun (sans tomber dans le monde des Bisounours) doublé d’un besoin d’y apporter de la légèreté. Pour cela, il faut de l’énergie ! Je suis persuadée que tout comme moi, tu as la possibilité de faire ce qui est nécessaire pour toi, pour gagner en sérénité, et surtout en liberté : la liberté de pouvoir mettre ton énergie là où cela est vraiment important pour toi.
Avec un parcours tel que le mien, je peux témoigner que cela fait le plus grand bien de pouvoir enfin lire et se promener tranquillement sans avoir le cerveau plombé, écouter de la musique sans pensées parasites, profiter en toute sérénité des moments en couple, en famille, entre amis.
Aujourd’hui, j’ai de la gratitude pour ce parcours, pour tout ce qu’il m’a appris. Je suis en paix avec la personne concernée ainsi qu’avec cet accident.
Je constate que les relations peuvent prendre des proportions très importantes dans nos vies, et parfois nous plomber au sein de la famille, du couple, des amis ou encore dans le cadre professionnel. La conséquence : cela prend une place si grande, que ce qui nous fait vraiment kiffer, n’a plus tellement d’espace pour exister… et on s’éteint.
C’est pourquoi aujourd’hui j’ai à coeur d’accompagner les personnes qui comme toi peuvent vivre ce genre de situations, pour ramener de la vie dans leur vie.
L’accompagnement que je te propose est issu de mon propre parcours : des années que j’ai passées à lire, me faire accompagner, tester, évoluer, jusqu’à trouver mon propre équilibre et (oser) me reconnecter à moi-même, allégée de bien des poids et croyances qui n’avaient plus d’utilité dans ma vie.
Alors si aujourd’hui, mon partage résonne dans ce que tu traverses dans ta vie :